三つ葉
味と香り
香りが良い。
合う食材・料理
大葉、削り節、醤油、酢、オリーブオイル。
使い方
根を切り落として3〜4cm長さに切り、生のまま和える。目安は2人分で1束(50g)。
手に入れ方
スーパーの野菜売り場で手軽に購入可能。1束100円〜200円程度。
三つ葉が合うレシピ
卵とごぼうのお吸い物8分・材料費 約102円・94kcal鶏むね肉の柳川風13分・材料費 約197円・242kcal生湯葉とさといものお吸い物12分・材料費 約161円・139kcal豆腐となすの三つ葉お吸い物8分・材料費 約103円・72kcal三つ葉と豆腐のすまし汁8分・材料費 約71円・57kcal
LINEで、毎週の献立をお届けします友だち追加すると、「今日」と送るだけで今週の夕飯と材料費が届きます(自動でお返事します)。
LINEで友だちになる
LINEで友だちになる