マスタードシード
昔から料理に使われてきました。
味と香り
乾燥種子は辛味がなく、水と練ると辛味が出る。加熱すると香ばしさが出る。
合う食材・料理
ピクルス、ステーキ、ドレッシング、キャベツ、カレー、ソーセージ等。
使い方
油に入れ弾けるまで加熱。粉末は水等で練る。焦げやすいため仕上げ頃に加える。
手に入れ方
スーパーのスパイス売り場。数百円程度。
マスタードシードが合うレシピ
にんじんとれんこんのラペ12分・材料費 約128円・99kcalウインナーとごぼうの粒マスタード炒め10分・材料費 約256円・345kcal厚揚げのコールスロー風サラダ6分・材料費 約80円・271kcal玉ねぎとピーマンのマスタードマリネ10分・材料費 約165円・116kcal豚ひき肉とかぶのドライカレー13分・材料費 約325円・484kcal
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