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とうもろこし

とうもろこしが安くなる時期・値段の動き・1人分のレシピをまとめました。

盛りの月

123456789101112

色の濃い月=盛り(この5年で3年以上、入荷が多く値段が下がった月)、薄い月=やや盛り(2年)。盛り: 7月・8月

値段の動き

10年の動き

815円/kg175円/kg2016201720182019202020212022202320242025

月ごとの平均(10年)

1月2月3月4月5月6月7月8月9月10月11月12月

いちばん安い月は7月(平均228円/kg)、いちばん高い月は4月(平均604円/kg)。卸売市場の値段で、お店の値段とは違います。

10円で取れるたんぱく質

とうもろこしは10円で約0.2g(目安)。ほかの食材と比べる →

とうもろこしのレシピ(55品)

とうもろこしと豚肉の塩麹炒め風8分・材料費 約242円・291kcalとうもろこしと豚肉の甘辛炒め11分・材料費 約244円・286kcalとうもろこしとウインナーのソテー10分・材料費 約247円・318kcalとうもろこしと鶏肉の塩炒め12分・材料費 約257円・285kcalとうもろこしとかぶの生姜炒め10分・材料費 約267円・253kcalとうもろこしと豚肉の味噌炒め13分・材料費 約269円・346kcalとうもろこしと鶏ひき肉の甘辛煮12分・材料費 約276円・315kcalとうもろこしと豚ひき肉となすの中華炒め10分・材料費 約323円・315kcalとうもろこしとれんこんの中華風春雨炒め12分・材料費 約333円・369kcalとうもろこしとエビの塩炒め9分・材料費 約334円・152kcalとうもろこしと豚肉の中華炒め10分・材料費 約335円・314kcalとうもろこしと枝豆と秋鮭の焼き揚げ12分・材料費 約360円・451kcalとうもろこしとさといものカレー炒め10分・材料費 約384円・380kcalとうもろこしとキャベツのみそ汁9分・材料費 約80円・80kcalとうもろこしと卵の中華炒め10分・材料費 約110円・160kcalとうもろこしと豆腐のにんじんみそ汁11分・材料費 約111円・132kcalとうもろこしとなすのお吸い物10分・材料費 約113円・66kcalとうもろこしのすり流し汁10分・材料費 約118円・99kcalとうもろこしとピーマンのみそ汁11分・材料費 約121円・92kcalとうもろこしとかぶのコールスロー10分・材料費 約122円・147kcalとうもろこしとカニカマの中華あんかけ8分・材料費 約127円・113kcalとうもろこしとにんじんとわかめの酢の物10分・材料費 約129円・108kcalとうもろこしとザーサイの和え物8分・材料費 約130円・96kcalとうもろこしと春雨の中華スープ12分・材料費 約132円・137kcalとうもろこしとれんこんのすまし汁9分・材料費 約133円・80kcalとうもろこしの塩昆布和え6分・材料費 約142円・116kcalとうもろこしとごぼうのみそ汁12分・材料費 約148円・124kcalとうもろこしのおかか和え7分・材料費 約153円・98kcalとうもろこしとかぶの白和え9分・材料費 約155円・159kcalとうもろこしの梅マヨ和え7分・材料費 約156円・154kcalとうもろこしとれんこんのみそ汁11分・材料費 約158円・111kcalとうもろこしと油揚げの混ぜご飯7分・材料費 約164円・429kcalとうもろこしとにんじんの中華風ピリ辛和え8分・材料費 約166円・173kcalとうもろこしとにんじんのバター醤油炒め8分・材料費 約167円・150kcalとうもろこしとかぼちゃのガーリックライス12分・材料費 約170円・352kcalとうもろこしと豚ひき肉の中華とろみスープ10分・材料費 約170円・183kcalとうもろこしとさといものみそ汁11分・材料費 約172円・113kcalとうもろこしとさといもの卵とじ10分・材料費 約176円・197kcalとうもろこしとちくわの甘辛炒め7分・材料費 約176円・179kcalとうもろこしとごぼうの混ぜご飯10分・材料費 約181円・388kcalとうもろこしとトマトのマリネ9分・材料費 約182円・124kcalとうもろこしとなすの混ぜご飯7分・材料費 約182円・381kcalとうもろこしの胡麻和え7分・材料費 約187円・198kcalとうもろこしとれんこんのポタージュ14分・材料費 約188円・173kcalとうもろこしとにんじんの中華風炒飯12分・材料費 約189円・457kcalとうもろこしとベーコンのパスタ14分・材料費 約198円・429kcalとうもろこしとさといものバターソテー12分・材料費 約212円・151kcalとうもろこしのチーズ焼き10分・材料費 約220円・248kcalとうもろこしとれんこんのマヨサラダ10分・材料費 約222円・179kcalとうもろこしとなすとちくわのバター醤油炒め9分・材料費 約243円・189kcalとうもろこしとベーコンのソテー11分・材料費 約262円・233kcalとうもろこしとれんこんの味噌汁10分・材料費 約290円・124kcalとうもろこしと秋鮭の塩蒸し煮7分・材料費 約298円・116kcalとうもろこしとごぼうのじゃこ炒め煮10分・材料費 約319円・184kcalとうもろこしとぶりの香ばし焼き9分・材料費 約395円・277kcal

値段・盛りは東京都中央卸売市場の市場統計情報(年報 2016〜2025年)から計算しました。卸売の値段で、お店の値段とは違います。

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