梨
梨が安くなる時期・値段の動き・1人分のレシピをまとめました。
盛りの月
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値段の動き
10年の動き
月ごとの平均(10年)
10円で取れるたんぱく質
梨は10円で約0.0g(目安)。ほかの食材と比べる →
梨のレシピ(36品)
梨と鶏むね肉の照り焼き12分・材料費 約222円・237kcal梨と豚肉の中華黒酢炒め8分・材料費 約273円・264kcal梨おろしのせ和風ハンバーグ16分・材料費 約287円・302kcal梨と鶏むね肉のオイスター炒め9分・材料費 約307円・209kcalさば缶とほたてと梨のバター醤油焼き8分・材料費 約309円・200kcal梨と豚肉の中華甘酢炒め12分・材料費 約333円・314kcal梨と豚肉の韓国風プルコギ炒め15分・材料費 約339円・318kcal梨とれんこんと豚肉の生姜焼き15分・材料費 約350円・300kcal梨とかぶと豚しゃぶのおろしポン酢和え10分・材料費 約356円・307kcal梨とかぼちゃの即席漬け10分・材料費 約159円・75kcal梨のさっぱり混ぜちらし10分・材料費 約162円・319kcalごぼうと梨の和風サラダ15分・材料費 約174円・129kcal梨とキャベツのコールスロー10分・材料費 約176円・118kcal梨となすの塩昆布浅漬け10分・材料費 約182円・51kcal梨と生ハムの洋風サラダ6分・材料費 約188円・122kcal梨とれんこんの酢みそ和え6分・材料費 約190円・92kcal梨とさといものバターソテー9分・材料費 約193円・102kcal梨入り冷麺風そうめん8分・材料費 約200円・287kcal梨とごぼうのごま和え10分・材料費 約208円・127kcal梨とトマトの中華風サラダ8分・材料費 約209円・87kcal梨とかぶとちくわのわさびマヨ和え8分・材料費 約213円・167kcal梨とさといもの和風白和え11分・材料費 約224円・148kcal梨とれんこんの大葉塩昆布和え6分・材料費 約229円・81kcal梨となすの中華ピリ辛和え6分・材料費 約231円・67kcal梨と蒸し鶏の梅肉和え11分・材料費 約232円・149kcal梨と蒸し鶏の中華くらげ風和え10分・材料費 約239円・152kcal梨と焼き油揚げのみぞれ和え7分・材料費 約252円・229kcal梨とピーマンと長ねぎのすまし汁10分・材料費 約255円・100kcal梨とささみのからし醤油和え8分・材料費 約259円・123kcal梨とささみの中華ごまだれサラダ9分・材料費 約262円・131kcal梨とセロリと人参の洋風マリネ10分・材料費 約278円・124kcal梨とひじきとごぼうの和風サラダ10分・材料費 約281円・80kcal梨と冷凍さといものカプレーゼ風10分・材料費 約283円・212kcal梨とれんこんの生姜しょうゆ和え10分・材料費 約311円・207kcal梨とごぼうとチンゲン菜の中華スープ10分・材料費 約318円・80kcal梨ときゅうりとあじの酢の物8分・材料費 約328円・96kcal
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