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秋鮭

秋鮭が安くなる時期・値段の動き・1人分のレシピをまとめました。

盛りの月

123456789101112

色の濃い月=盛り(この5年で3年以上、入荷が多く値段が下がった月)、薄い月=やや盛り(2年)。盛り: 9月・10月・11月

値段の動き

10年の動き

4320円/kg655円/kg2016201720182019202020212022202320242025

月ごとの平均(10年)

1月2月3月4月5月6月7月8月9月10月11月12月

いちばん安い月は1月(平均1038円/kg)、いちばん高い月は7月(平均2340円/kg)。卸売市場の値段で、お店の値段とは違います。

10円で取れるたんぱく質

秋鮭は10円で約0.3g(目安)。ほかの食材と比べる →

秋鮭のレシピ(185品)

秋鮭と蒸し鶏の大根おろし中華和え12分・材料費 約318円・182kcal秋鮭と豆腐のピーマン詰め焼き13分・材料費 約324円・155kcal鮭とチーズのホットサンド10分・材料費 約327円・296kcalなすの豆腐と秋鮭はさみ焼き15分・材料費 約328円・193kcal卵と秋鮭のハニーマスタードソテー9分・材料費 約330円・278kcal鮭マヨ風味の焼きトースト11分・材料費 約332円・310kcal鶏むね肉と秋鮭のバター醤油焼き10分・材料費 約334円・251kcal豚肉と秋鮭と白菜の重ね鍋15分・材料費 約341円・170kcal秋鮭入り家常豆腐13分・材料費 約344円・272kcalとうもろこしと枝豆と秋鮭の焼き揚げ12分・材料費 約360円・451kcalささみと秋鮭の香草焼き10分・材料費 約389円・219kcalがんもどきと秋鮭のみぞれ煮10分・材料費 約389円・274kcal秋鮭とピーマンの竜田揚げ焼き10分・材料費 約392円・224kcal豆腐と秋鮭のフレンチトースト風焼き12分・材料費 約394円・370kcal木綿豆腐と秋鮭の胡麻みそ焼き12分・材料費 約395円・263kcal厚揚げと秋鮭のガーリックトースト風12分・材料費 約398円・322kcal白菜と秋鮭の中華クリーム煮11分・材料費 約400円・162kcalしめじとキャベツのみそ汁11分・材料費 約239円・86kcal卵白と秋鮭のふんわり白焼き11分・材料費 約262円・117kcal焼き麩と秋鮭のお吸い物9分・材料費 約275円・71kcalきゅうりと長いもと秋鮭の短冊和え8分・材料費 約276円・78kcalかぶと秋鮭のみそ汁12分・材料費 約276円・80kcalかぶの葉とちくわと秋鮭の甘辛炒め8分・材料費 約278円・160kcalちくわと秋鮭ときゅうりの和え物7分・材料費 約280円・117kcal玉ねぎと秋鮭のすまし汁10分・材料費 約282円・84kcal春雨と卵と秋鮭のお吸い物10分・材料費 約286円・198kcal大根の葉と秋鮭の香ばしごま和え11分・材料費 約289円・124kcal秋鮭と豆乳の中華風茶碗蒸し12分・材料費 約290円・189kcal納豆と秋鮭となめこの赤だし味噌汁6分・材料費 約290円・140kcal秋鮭とキャベツの中華スープ11分・材料費 約291円・124kcal大根の葉とちくわと秋鮭のきんぴら10分・材料費 約292円・170kcal秋鮭とグレープフルーツのコールスロー11分・材料費 約293円・151kcal秋鮭ともやしとしめじのおひたし10分・材料費 約294円・89kcalとうもろこしと秋鮭の塩蒸し煮7分・材料費 約298円・116kcal大根とちくわと秋鮭のみそ汁11分・材料費 約300円・107kcal卵白と秋鮭のコンソメミルクスープ10分・材料費 約300円・150kcal秋鮭とキャベツのコンソメスープ10分・材料費 約304円・84kcalおからと鮭の混ぜご飯10分・材料費 約304円・376kcalおからとキムチと秋鮭のピリ辛炒め10分・材料費 約304円・160kcal秋鮭とまいたけと豆腐のみそ汁13分・材料費 約312円・117kcalえのきと秋鮭の自家製なめたけ10分・材料費 約312円・122kcalごぼうと秋鮭の中華和え6分・材料費 約312円・113kcal長ねぎと秋鮭のお吸い物9分・材料費 約313円・75kcal絹ごし豆腐と秋鮭のみそ汁8分・材料費 約316円・140kcalかぶの葉と秋鮭の梅肉和え11分・材料費 約317円・107kcal焼きのりと春雨の鮭中華スープ10分・材料費 約318円・148kcalさといもと鮭の粕汁16分・材料費 約320円・150kcal大根と秋鮭の赤だし汁10分・材料費 約324円・101kcal大豆と秋鮭の五目煮15分・材料費 約327円・187kcal焼き白菜と秋鮭のお浸し12分・材料費 約327円・132kcal新玉ねぎと秋鮭とわかめのみそ汁10分・材料費 約329円・116kcalかぶと秋鮭の塩昆布炒め10分・材料費 約329円・122kcalじゃがいもと秋鮭のすり流し汁13分・材料費 約330円・140kcal秋鮭とコーンのバター醤油炒め6分・材料費 約331円・141kcalさやいんげんと秋鮭のコンソメスープ10分・材料費 約332円・70kcalにんじんと油揚げと秋鮭の甘辛煮11分・材料費 約332円・235kcal小豆と秋鮭の塩汁粉風13分・材料費 約332円・153kcalかぼちゃと秋鮭のレンジ煮12分・材料費 約333円・171kcalきゅうりと鮭のポテトサラダ12分・材料費 約333円・162kcal秋鮭とトマトの粉寒天ジュレサラダ15分・材料費 約333円・87kcal

値段・盛りは東京都中央卸売市場の市場統計情報(年報 2016〜2025年)から計算しました。卸売の値段で、お店の値段とは違います。

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