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調味料・ハーブ・スパイス ・ ハーブ

チャイブ

手に入れ方

園芸店やホームセンターで苗として購入可能。

チャイブが合うレシピ

卵とごぼうのエッグトースト12分・材料費 約129円・323kcalかぼちゃのスパニッシュオムレツ15分・材料費 約158円・289kcalベイクドポテト風チーズ焼き8分・材料費 約141円・161kcalブロッコリーと卵とベーコンの炒め10分・材料費 約245円・293kcalきゅうりとエビのタルタルサラダ17分・材料費 約351円・203kcal

ハーブ・スパイスの本(料理の本)をもとに、茶人一服が自分の言葉でまとめました。体への働きや効き目は書いていません。

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