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長ねぎ

長ねぎが安くなる時期・値段の動き・1人分のレシピをまとめました。

盛りの月

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色の濃い月=盛り(この5年で3年以上、入荷が多く値段が下がった月)、薄い月=やや盛り(2年)。盛り: 1月・11月・12月

値段の動き

10年の動き

月ごとの平均(10年)

いちばん安い月は1月(平均329円/kg)、いちばん高い月は5月(平均424円/kg)。卸売市場の値段で、お店の値段とは違います。

10円で取れるたんぱく質

長ねぎは10円で約0.1g(目安)。ほかの食材と比べる →

長ねぎのレシピ(579品)

いりごまと長ねぎの卵焼き8分・材料費約118円・220kcal・作り方まで無料 厚揚げと卵の塩炒め5分・材料費約140円・332kcal・作り方まで無料 鶏むねとねぎの塩焼き15分・材料費約238円・267kcal・作り方まで無料 春菊と豚こまのさっと煮8分・材料費約338円・226kcal・作り方まで無料 とろろ昆布の温そうめん8分・材料費約153円・198kcal・作り方まで無料 木綿豆腐ときくらげの中華炒め10分・材料費約132円・168kcal 納豆と長ねぎの卵焼き10分・材料費約147円・282kcal 油揚げの巾着たまご煮15分・材料費約148円・277kcal 豆腐とかぶのネギ塩焼き12分・材料費約160円・206kcal 厚揚げとピーマンのネギ味噌はさみ焼き10分・材料費約161円・301kcal 豆腐とカニカマとにんじんの中華あんかけ10分・材料費約170円・174kcal 納豆と長ねぎの照り焼き11分・材料費約170円・272kcal 納豆と柿の照り焼き7分・材料費約172円・247kcal 厚揚げとなすの甘辛炒め13分・材料費約172円・235kcal 厚揚げとごぼうの酒蒸し12分・材料費約177円・285kcal 厚揚げとにんじんの麻婆風炒め10分・材料費約177円・320kcal きくらげと卵の中華炒め7分・材料費約178円・246kcal 厚揚げとさといもの中華風塩生姜炒め10分・材料費約180円・273kcal 焼き豆腐とねぎのゆず味噌田楽15分・材料費約182円・247kcal 卵とかに風味かまぼこのかに玉7分・材料費約183円・307kcal 豚ひき肉の中華あんトースト12分・材料費約184円・330kcal 焼きがんもどきとにんじんのねぎ醤油がけ12分・材料費約185円・344kcal 納豆と長ねぎの塩炒め8分・材料費約186円・228kcal 鶏むね肉とにんじんのチリソース炒め12分・材料費約188円・226kcal 焼き豆腐と長ねぎの照り焼き12分・材料費約191円・204kcal 卵とれんこんのホイル蒸し焼き15分・材料費約194円・205kcal 厚揚げと豚肉のピリ辛中華炒め12分・材料費約197円・344kcal 油揚げとかぼちゃのねぎ味噌焼き14分・材料費約199円・335kcal 蒸し大豆とにんじんの中華炒め8分・材料費約199円・257kcal 高野豆腐と長ねぎのすき焼き風煮12分・材料費約200円・213kcal 厚揚げと長ねぎのすき煮風10分・材料費約203円・296kcal あったか湯豆腐12分・材料費約203円・198kcal 鶏むね肉と春雨の和風麻婆12分・材料費約205円・315kcal 厚揚げとさといものカリッとねぎ生姜焼き12分・材料費約205円・361kcal 納豆とかぶの中華風黒こしょう炒め11分・材料費約206円・241kcal しめじと豆腐のピリ辛中華煮9分・材料費約207円・201kcal 納豆とごぼうのピリ辛チリ炒め10分・材料費約213円・290kcal おからと豚ひき肉の麻婆風炒め10分・材料費約214円・255kcal 鶏レバーとかぶと長ねぎの塩焼き12分・材料費約217円・167kcal 豆腐とささみの焼き鳥風9分・材料費約219円・240kcal 納豆と豚ひき肉の中華炒め6分・材料費約219円・292kcal がんもどきの卵とじ10分・材料費約221円・300kcal 木綿豆腐とごぼうの味噌炒め11分・材料費約221円・357kcal 納豆とさといものねぎ塩炒め10分・材料費約223円・182kcal 削り節とさといも入り長ねぎの卵焼き12分・材料費約223円・231kcal 麻婆こんにゃくとにんじんの炒め煮13分・材料費約225円・185kcal 豚肉と納豆のピリ辛中華炒め8分・材料費約225円・305kcal もやしとピーマンのねぎ塩豚炒め8分・材料費約230円・218kcal 卵とさといもと長ねぎのオイスター炒め10分・材料費約230円・252kcal 厚揚げとかぶの麻婆風11分・材料費約232円・392kcal おから入り麻婆茄子12分・材料費約234円・285kcal 焼き豆腐とキムチのピリ辛炒め煮10分・材料費約234円・207kcal 鶏レバーと長ねぎの塩炒め14分・材料費約237円・190kcal しらたきと豚ひき肉の麻婆風炒め9分・材料費約237円・197kcal 牛乳入りまろやか麻婆豆腐11分・材料費約238円・369kcal かまぼこと卵のチリソース炒め8分・材料費約240円・196kcal 鶏むね肉とかぼちゃのすき焼き風12分・材料費約243円・297kcal かに風味かまぼことなすの中華炒め12分・材料費約243円・194kcal 粉チーズ入りかに玉風中華炒め8分・材料費約244円・280kcal 鶏ひき肉と春雨のピリ辛麻婆炒め11分・材料費約244円・296kcal

値段・盛りは東京都中央卸売市場の市場統計情報(年報 2016〜2025年)から計算しました。卸売の値段で、お店の値段とは違います。

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