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和・汁物

かれいの味噌汁

12分
材料費 約329円
93kcal
1人分

旬の食材: にんじん 長ねぎ かれい

材料(1人分)

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お酒を合わせるなら: 味噌に、コクのある白(樽)。(ほかに: オレンジワイン)(J.S.A. ワインエキスパート・エクセレンスの茶人一服が決めた目安。お酒は20歳になってから)

数字はすべて計算値(推定)です。カロリー・たんぱく質・糖質・塩分は日本食品標準成分表(八訂)増補2023、糖質は炭水化物から食物繊維総量を引いた値(食品表示基準の決め方)、たんぱく質の推奨量は日本人の食事摂取基準(2025年版)の18〜64歳、材料費は総務省 小売物価統計調査(東京都区部)などから計算しました。

似たレシピ(かれいが主役)

かれいの潮汁15分・材料費 約347円・81kcalかれいのかきたま汁10分・材料費 約364円・149kcalかれいとなすの清汁8分・材料費 約368円・82kcalかれいの照り焼き10分・材料費 約395円・166kcalかれいとにんじんの中華風スープ10分・材料費 約350円・97kcal
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