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にんじん

にんじんが安くなる時期・値段の動き・1人分のレシピをまとめました。

盛りの月

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色の濃い月=盛り(この5年で3年以上、入荷が多く値段が下がった月)、薄い月=やや盛り(2年)。盛り: 9月・10月・11月・12月

値段の動き

10年の動き

月ごとの平均(10年)

いちばん安い月は1月(平均130円/kg)、いちばん高い月は4月(平均187円/kg)。卸売市場の値段で、お店の値段とは違います。

10円で取れるたんぱく質

にんじんは10円で約0.1g(目安)。ほかの食材と比べる →

にんじんのレシピ(1061品)

木綿豆腐のコチュジャン炒め12分・材料費約106円・213kcal・作り方まで無料 なす入り韓国風卵焼き12分・材料費約119円・194kcal・作り方まで無料 厚揚げとキャベツのみそ炒め10分・材料費約121円・334kcal・作り方まで無料 卵とキャベツのお好み焼き風炒め8分・材料費約121円・291kcal・作り方まで無料 豆腐とわかめときゅうりの中華和え10分・材料費約134円・178kcal・作り方まで無料 高野豆腐とキャベツの回鍋肉風炒め10分・材料費約135円・275kcal・作り方まで無料 白菜と人参のチーズグラタン風焼き12分・材料費約162円・163kcal・作り方まで無料 焼き豆腐と白菜のピリ辛中華煮13分・材料費約167円・159kcal・作り方まで無料 鶏むね肉の南蛮漬け15分・材料費約172円・356kcal・作り方まで無料 豚こまとごぼうの甘辛炒め13分・材料費約320円・356kcal・作り方まで無料 かぶの葉とにんじんの中華炒め7分・材料費約27円・76kcal・作り方まで無料 にんじんとかぶの塩もみ和え10分・材料費約63円・50kcal・作り方まで無料 白菜と塩昆布の和え物8分・材料費約67円・53kcal・作り方まで無料 キャベツと豆腐のみそ汁9分・材料費約71円・98kcal・作り方まで無料 白菜とにんじんの中華甘酢漬け10分・材料費約77円・63kcal・作り方まで無料 じゃがいもとにんじんのアンチョビソテー9分・材料費約90円・141kcal・作り方まで無料 さつまいもとにんじんの白和え10分・材料費約92円・151kcal・作り方まで無料 厚揚げとにんじんのみぞれ煮12分・材料費約94円・223kcal 厚揚げとにんじんのチヂミ14分・材料費約96円・363kcal 絹ごし豆腐とにんじんの卵とじ10分・材料費約100円・182kcal にんじんとたまごの中華雑炊8分・材料費約106円・296kcal 厚揚げのきのこあんかけ12分・材料費約109円・266kcal 木綿豆腐とにんじんの卵とじ11分・材料費約111円・231kcal おからとにんじんの卵焼き12分・材料費約114円・260kcal きんぴらトースト12分・材料費約114円・260kcal おからとにんじんの鶏つくね15分・材料費約117円・177kcal ふんわり卵と厚揚げともやしのピリ辛炒め10分・材料費約126円・284kcal 鶏むね肉とにんじんの和風オムレツ14分・材料費約128円・235kcal 豆腐とにんじんのマヨネーズ炒め10分・材料費約131円・224kcal ウインナーとにんじんの卵炒め8分・材料費約134円・257kcal おからとにんじんのチーズ焼き13分・材料費約134円・211kcal 厚揚げと大根にんじんの煮物15分・材料費約136円・287kcal かに風味かまぼことコーンのマヨトースト12分・材料費約137円・295kcal 高野豆腐とにんじんの揚げ焼き照り煮10分・材料費約137円・387kcal こんにゃくとにんじんの炒め煮13分・材料費約137円・226kcal 厚揚げとにんじんのナムル9分・材料費約139円・323kcal 納豆と人参の巾着甘辛焼き12分・材料費約141円・358kcal 新玉ねぎのステーキバター醤油風味14分・材料費約142円・193kcal 厚揚げとにんじんのおかか炒め9分・材料費約143円・312kcal 鶏むね肉とにんじんの中華炒め9分・材料費約144円・201kcal 焼き豆腐とにんじんの甘辛生姜煮15分・材料費約144円・182kcal 油揚げとにんじんのネギチーズ焼き8分・材料費約146円・231kcal 塩昆布とにんじんのアボカドトースト11分・材料費約146円・289kcal キムチと豆腐の無調整豆乳チゲ10分・材料費約146円・176kcal にんじんと卵とかぶの中華炒め9分・材料費約149円・253kcal 大根の葉と豚肉の甘辛炒め9分・材料費約151円・234kcal がんもどきと生しいたけの煮物13分・材料費約155円・170kcal 豆腐とにんじんのチーズ焼き12分・材料費約156円・228kcal おからとにんじんのレンジ蒸し11分・材料費約157円・151kcal キャベツと豚ひき肉の中華ピリ辛炒め9分・材料費約158円・207kcal 蒸し鶏とキャベツのごまだれ和え13分・材料費約160円・222kcal 焼き麩とにんじんの照り焼き風甘辛炒め焼き10分・材料費約160円・268kcal 納豆と小松菜の炒め物6分・材料費約166円・156kcal にんじんと豚ひき肉の中華あんかけ14分・材料費約166円・211kcal 厚揚げとしめじの中華炒め9分・材料費約167円・294kcal 納豆と豆腐とにんじんのレンジ蒸し12分・材料費約167円・282kcal 高野豆腐ときくらげの中華炒め12分・材料費約167円・248kcal 豚肉ともやしのにんじん炒め7分・材料費約169円・232kcal 豆腐とカニカマとにんじんの中華あんかけ10分・材料費約170円・174kcal きゅうりとキクラゲの中華卵炒め10分・材料費約171円・207kcal

値段・盛りは東京都中央卸売市場の市場統計情報(年報 2016〜2025年)から計算しました。卸売の値段で、お店の値段とは違います。

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