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玉ねぎ

玉ねぎが安くなる時期・値段の動き・1人分のレシピをまとめました。

盛りの月

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色の濃い月=盛り(この5年で3年以上、入荷が多く値段が下がった月)、薄い月=やや盛り(2年)。盛り: 4月・5月・8月・9月

値段の動き

10年の動き

278円/kg47円/kg2016201720182019202020212022202320242025

月ごとの平均(10年)

1月2月3月4月5月6月7月8月9月10月11月12月

いちばん安い月は10月(平均109円/kg)、いちばん高い月は2月(平均137円/kg)。卸売市場の値段で、お店の値段とは違います。

10円で取れるたんぱく質

玉ねぎは10円で約0.2g(目安)。ほかの食材と比べる →

玉ねぎのレシピ(457品)

木綿豆腐のコチュジャン炒め12分・材料費 約106円・213kcal・作り方まで無料納豆と玉ねぎの甘辛治部煮風10分・材料費 約112円・224kcal・作り方まで無料豆腐の卵とじ10分・材料費 約142円・303kcal・作り方まで無料鶏むね肉と玉ねぎの卵とじ13分・材料費 約159円・244kcal・作り方まで無料鶏むね肉の南蛮漬け15分・材料費 約172円・356kcal・作り方まで無料卵白とれんこんの洋風スープ11分・材料費 約126円・87kcal・作り方まで無料厚揚げのピリ辛タッカルビ風10分・材料費 約113円・295kcalオムレツ12分・材料費 約116円・238kcal玉ねぎとかぶと厚揚げの煮物15分・材料費 約119円・194kcalおからとにんじんのチーズ焼き13分・材料費 約134円・211kcal高野豆腐と玉ねぎの甘辛卵とじ10分・材料費 約135円・275kcal木綿豆腐のチーズ焼き10分・材料費 約137円・239kcal厚揚げの洋風チーズ焼き12分・材料費 約141円・340kcal玉ねぎとなすの照り焼きステーキ15分・材料費 約142円・176kcalトマト缶と厚揚げの和風煮物13分・材料費 約144円・229kcal焼き麩と玉ねぎの卵とじ7分・材料費 約145円・166kcal魚肉ソーセージのナポリタン風炒め10分・材料費 約145円・190kcalちくわと玉ねぎの卵とじ8分・材料費 約152円・183kcal木綿豆腐とかぶのキーマカレー12分・材料費 約155円・200kcalかぼちゃのスパニッシュオムレツ15分・材料費 約158円・289kcal鶏もも肉のチキンカレーソテー12分・材料費 約158円・202kcal厚揚げのピリ辛コチュジャン炒め10分・材料費 約160円・288kcal厚揚げとウインナーのケチャップ炒め8分・材料費 約164円・408kcal木綿豆腐となすのドライカレー風炒め12分・材料費 約166円・199kcal鶏むね肉と玉ねぎのオイスター炒め12分・材料費 約167円・222kcalブロッコリーのオープンオムレツ9分・材料費 約169円・249kcal魚肉ソーセージとなすの卵とじ10分・材料費 約170円・210kcal木綿豆腐と豚肉の肉豆腐14分・材料費 約170円・268kcal冷凍枝豆のかき揚げ風焼き14分・材料費 約171円・335kcal鶏むね肉となすの和風カレー煮13分・材料費 約172円・196kcal厚揚げと玉ねぎの卵とじ11分・材料費 約174円・345kcal鶏むね肉のカレークリーム煮12分・材料費 約178円・255kcalロールキャベツ風スープ煮17分・材料費 約183円・215kcal厚揚げとピーマンの生姜焼き8分・材料費 約184円・281kcalかぼちゃとウインナーのポトフ15分・材料費 約184円・222kcalトマト缶で作る和風チキンカレー15分・材料費 約187円・207kcal高野豆腐とごぼうの卵とじ12分・材料費 約190円・300kcal玉ねぎと豚ひき肉の中華炒め9分・材料費 約192円・250kcal玉ねぎとウインナーのケチャップ炒め9分・材料費 約192円・246kcal鶏もも肉の南蛮漬け14分・材料費 約193円・338kcal鶏むね肉とかぼちゃのゆずこしょう炒め13分・材料費 約194円・279kcalレタスとウインナーのスープ煮12分・材料費 約194円・261kcal木綿豆腐となすのトマト煮込み14分・材料費 約195円・244kcal鶏むね肉と厚揚げの卵とじ14分・材料費 約202円・316kcal鶏むね肉とにんじんのトマト煮14分・材料費 約204円・254kcal木綿豆腐とツナのドライカレー風炒め8分・材料費 約204円・186kcal玉ねぎと豚肉の照り焼き8分・材料費 約206円・289kcal大根おろしの和風ハンバーグ13分・材料費 約208円・280kcalごぼうと卵の和風ラタトゥイユ14分・材料費 約211円・258kcal鶏むね肉とさといもの中華甘酢炒め12分・材料費 約211円・237kcalきな粉と豚肉の中華ピリ辛炒め9分・材料費 約211円・307kcal玉ねぎとごぼうの中華肉あんかけ10分・材料費 約214円・246kcal蒸し大豆と鶏むね肉のドライカレー15分・材料費 約215円・272kcalトマト缶と豚肉のみそ煮込み13分・材料費 約217円・284kcalりんご入りおからハンバーグ15分・材料費 約221円・333kcal豚肉と卵の甘酢炒め10分・材料費 約221円・375kcal玉ねぎと鶏肉の親子煮8分・材料費 約224円・298kcalスナップえんどうの卵とじ10分・材料費 約226円・216kcal鶏レバーとピーマンの生姜焼き15分・材料費 約226円・189kcal鶏レバーと玉ねぎの煮込み風15分・材料費 約226円・236kcal

値段・盛りは東京都中央卸売市場の市場統計情報(年報 2016〜2025年)から計算しました。卸売の値段で、お店の値段とは違います。

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